Grande Traversée Des Préalpes, Frankrijk

• Inleiding

De Grande Traversée des Préalpes is een pittige, uitdagende tocht door het zonnige zuiden van Frankrijk. Een uitdaging voor bikers die het technische werk niet schuwen.
De tocht is te vergelijken met de Trans Mont Blanc met het verschil dat het  per etappe mogelijk is om deze minder zwaar te maken.
Je rijd in vijf etappes ca. 275 kilometer en 6500 hoogtemeters. De dagafstanden zijn 50 tot 60 kilometer van ongeveer vijf uur, exclusief de pauzes. Je doorzettingsvermogen in de soms steile en lange beklimmingen wordt op de proef gesteld en je zult tijdens de ruige afdalingen je grenzen verleggen.

klik en Kijk
voor het verhaal zoals verschenen in maandblad FIETS
voor de hoogtemeters en route GTP
voor het verslag door deelnemer Patrick Maas

• Datum

zaterdag 1 september - vrijdag 7 september 2012

• Organisatie

Je hoeft nooit midden in een snelle afdaling of inspannende klim op een kaart te kijken want de instructeurs weten wat er komt en leiden iedereen in eigen tempo over de route en de technische passages. De verhouding begeleiders/deelnemers ligt maximaal 1 op 7. Het maximaal aantal deelnemers is veertien.
Een derde instructeur vervoert de bagage, is onderweg stand-by,  zorgt voor het ontvangst in het hotel en repareert indien nodig 's avonds je mountainbike.
De instructeurs zijn getrainde EHBO’ers, ervaren monteurs en uitgerust met GPS, GSM en portofoons om in geval van nood snel en accuraat de hulpdiensten in te schakelen.

• Verzorging

Je bagage wordt vervoerd en je overnacht in accommodaties die bij zo'n tocht past. Een eenvoudige berghut of lokaal hotel. Kamerwensen worden zoveel mogelijk ingevuld, maar over het algemeen zul je een tweepersoonskamer delen en op enkele locaties kan het noodzakelijk zijn om gebruik te maken van een vier tot zespersoonskamer.
Bij een zware tocht als deze is goede voeding onontbeerlijk.
Alle maaltijden worden verzorgd. Het diner en ontbijt gebruiken we in de overnachtingslocaties die weten wat mountainbikers verlangen. Overdag krijg je een ruim lunchpakket waaronder fruit en energierepen. Buiten het verzorgde ontbijt, lunchpakket en diner komen we onderweg gelegenheden tegen om te drinken of te eten.

• Uitrusting en voorbereiding

Het materiaal moet tiptop in orde zijn. Een full suspension mountainbike met een verzet 22-32-44 voor en 11-13-15-17-20-23-26-30-34 is sterk aan te raden.
De Grande Traversée des PréAlpes is gericht op avontuurlijke mountainbikers met een goede basisconditie, een dosis doorzettingsvermogen, voldoende mountainbike-ervaring en beheersing van de mountainbike op technische afdalingen en single tracks.
Het mag duidelijk zijn dat je de Grande Traversée des PréAlpes niet zonder voorbereiding kunt beginnen.
Zorg voor voldoende kilometers in de benen (minimaal 2500 km.) waarbij je in de maanden voor de reis zeker 5-6 lange tochten maakt van minimaal 4 tot 5 uur. Train daarbij met een rugzak van ongeveer vijf kilo om te wennen.
Gratis clinic
Voorafgaande aan de tocht ben je als deelnemer aan de Trans Mont Blanc van harte welkom tijdens een clinic in Arnhem.  

• Weekindeling

Zaterdag wordt je tussen 15.00 en 17.00 uur verwacht in Digne les Bains. Het hotel in Digne ligt aan de rand van het centrum aan de voet van de bergen. Liefhebbers kunnen voor de avondmaaltijd eventueel de benen losrijden en het materiaal testen. Na het diner in het centrum geven we een uitgebreide briefing.
Zondag bijten we ons al na een paar kilometer vast in een lange klim. Het tempo zal rustig zijn want de energie kunnen we later op de dag nog goed gebruiken. Via de Pas de la Fayais dalen we af naar etappeplaats Tartonne.
Maandag klimmen en dalen we na een warming-up door lavendelvelden, afwisselend naar La Bâti vanwaar we naar de col Le Petit Cordeil op 1500 meter om over technische paden af te zakken naar de rivier Le Verdon. We overnachten in st. André les Alpes.
Dinsdag begint met een klim brengt naar 1300 meter en een spectaculair uitzicht over Lac de Castillon. Na een café crème of een cappuccino aan de Place Central in Castellane slingeren we verder langs akkers, door bossen en over hoogtelijntjes naar Trigance.
Woensdag kriskrassen we door weilanden en gehuchten naar Montagne de Lachens. Een sensationele afdaling naar Mont volgt, waar we bij helder weer op het hoog gelegen dorpsplein de Middellandse zee voor het eerst aan de horizon zien schitteren. We overnachten bij Callian.
Donderdag gaan we eerst binnendoor naar Lac du Saint Cassien en vandaar achterlangs naar Les Adrets de L'Estérel. De finale gaat door het beroemde Massive d’Esterel met zijn beruchte singletracks dat eindigt in de Middellandse zee.
Nadat we het volbrengen van de reis op het strand hebben gevierd, gaan we naar de accommodatie voor het slotdiner en afterparty.
Vrijdag zit de week, na een stevig ontbijt en een eventuele laatste duik in de Middellandse zee, erop. Met een voldaan gevoel, fantastische herinneringen en een buitengewone mountainbike-ervaring keer je huiswaarts.

• Prijs

€ 895,- inclusief:
- 6 overnachtingen
- 6x ontbijt
- 6x lunchpakket
- 6x diner
- roadboek met alle hoogteprofielen, -meters, routes en afstanden
- 5 dagen mountainbikebegeleiding én mountainbike-instructie door ervaren gidsen
- bagagevervoer
- gratis grote bidon met sportdrank
- technische ondersteuning
- transfer terug naar Digne les Bains
- gratis clinic als voorbereiding
- kortingen op producten van Trek, Bontrager en Camelbak
- de meest spectaculaire uitzichten over de PréAlpes en de Côte d'Azur

naar meer foto's
naar inschrijfformulier
naar veel gestelde vragen